ADHD White Noise + Brown, Pink

အလုပ်တွင်နေရန် White Noise

ADHD ရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက်၊ အာရုံထွေပြားမှုများသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုထူးခြားသော စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအဖြစ် အလုပ်တွင် ဆက်ရှိနေစေနိုင်သည်။

စာကျက်ရန်၊ စာရေးရန်၊ ဆေးခြယ်ရန်၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်ဝင်ရန် လိုအပ်ချိန်တွင် ကမ္ဘာကြီးကို ပိတ်ပစ်ရန် အခက်အခဲရှိပါက ဤအခမဲ့ဝန်ဆောင်မှုသည် သင့်လိုအပ်ချက်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

မကြာခဏဆိုသလို ADHD ရှိသူတစ်ဦးသည် သူ့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အဖြူရောင်ဆူညံသံများ—တေးဂီတကို ဖြည်းညှင်းစွာဖွင့်ခြင်း၊ ထောင့်နားရှိ ပန်ကာ သို့မဟုတ် လေဝင်ပေါက်မှ ညည်းတွားသံများ ထွက်ပေါ်လာပါက ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ တွေးခေါ်နိုင်ပြီး အလုပ်တွင် ကြာရှည်စွာ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ယခုအချိန်အထိ သုတေသီများသည် အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိဘဲ စိတ်အားထက်သန်သူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော်လည်း အဖြူရောင်ဆူညံသံ၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ မရှိတော့သည့်အခါ ဆက်လက်တည်ရှိနေမည်မဟုတ်ပေ။ လက်တွေ့ကမ္ဘာမှာ လူတွေဟာ တစ်နေ့တာလုံး သူတို့ဝန်းရံထားတဲ့ အသံတွေကို ထိန်းချုပ်လို့မရပါဘူး။ အဖြူရောင်ဆူညံသံသည် အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိသော ADHD ရှိသူအချို့အတွက် ဖြည့်စွက်ပံ့ပိုးပေးနိုင်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သုတေသီများက ရှာဖွေနေသော်လည်း အထောက်အထားမှာ ခိုင်လုံမှုမရှိပါ။

အာရုံစူးစိုက်မှုမရှိသော ADHD အတွက်အဖြူရောင်ဆူညံသံဆိုင်ရာသုတေသန

အဖြူရောင်ဆူညံသံဆိုင်ရာ သုတေသနအများစုသည် မူလတန်း သို့မဟုတ် အလယ်တန်းကျောင်းတက်နေသည့် ကလေးများကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ သို့သော် ရလဒ်များသည် ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် လူကြီးများအတွက်လည်း သက်ဆိုင်ပုံရသည်။ ယခုအချိန်တွင် အိမ်မှအလုပ်လုပ်သော လူကြီးများအတွက်၊ အလုပ်တာဝန်ကို ထမ်းဆောင်သည့်အခါတွင် အဖြူရောင်ဆူညံသံများ ရရှိနိုင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိသည်။